Positive Emotionen und Wohlbefinden durch Gewissenhaftigkeit

Wohlbefinden am Arbeitsplatz und damit positive Emotionen sind ein wichtiger Teil von Arbeitszufriedenheit. Diese wiederum ist wohl eines der am besten erforschten Konstrukte in Bereich der Personalpsychologie. Arbeitszufriedenheit hängt mit etlichen wichtigen Konstrukten der Arbeitswelt zusammen (z.B. Engagement, Leistung, OCB). Gewissenhaftigkeit ist in der Arbeitswelt besonders mit einer guten Arbeitsleistung assoziiert.

Die Forschung dazu

Zusammenhänge zwischen Gewissenhaftigkeit und Wohlbefinden wurden von Pickett, Hofmans, Debusscher und De Fruyt (2019) erforscht. Dabei stellen sie die Prämisse „je mehr Gewissenhaftigkeit desto besser“ in Frage. Einen besonderen Unterschied machten sie zwischen der Charaktereigenschaft Gewissenhaftigkeit und der wirklich gelebten. Jemand mit niedriger Ausprägung kann sich auch besonders gewissenhaft verhalten. Es kommt eben auch die Situation und damit das Umfeld an. Diese Kombination wirkte sich jedoch nicht auf das Wohlbefinden der untersuchten Personen aus. Im Gegenzug gab es einen Effekt auf das Wohlbefinden besonders gewissenhafter Personen. Diese litten darunter, wenn sie sich weniger gewissenhaft verhielten, als sie dies eigentlich würden.

Was bedeutet das für mich?

Sind Sie also besonders gewissenhaft, sollten Sie das auch an Ihrem Arbeitsplatz ausleben können. Möglicherweise durch Änderung(en) an Ihrem Arbeitsplatz. Als Führungskraft könnten Sie dieses Thema bei Ihren besonders gewissenhaften Mitarbeitern im Hinterkopf behalten. Was genau Sie tun können, können wir natürlich gerne auch in einem Coaching herausarbeiten.

Wenn Sie nicht wissen, wie es mit Ihrer Gewissenhaftigkeit steht, können Sie diese auch testen. Dazu gibt es online zahlreiche Tests mit anschließender Auswertung. Gewissenhaftigkeit ist eine der fünf Eigenschaften der Big Five Persönlichkeitsmerkmale zusammen mit Verträglichkeit, Offenheit für Erfahrung, Neurotizismus und Extraversion. Die Big Five sind das international am besten erforschte Persönlichkeitsmodell.

Haben Sie selbst schon ähnliche Erfahrungen an Ihrem Arbeitsplatz gemacht? Haben Sie Fragen zu der Forschung? Schreiben Sie uns eine Mail oder direkt hier in die Kommentare. Wir freuen uns darauf.

Literatur

Pickett, J., Hofmans, J., Debusscher, J., De Fruyt, F., 2019. Counterdispositional Conscientiousness and Wellbeing: How Does Acting Out of Character Relate to Positive and Negative Affect At Work? Journal of Happiness Studies. Advance online publication. doi: 10.1007/s10902-019-00139-1

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