Warum Sie ausreichend Schlaf brauchen

Menschen haben einen sehr unterschiedlichen Wach-Schlaf-Rhythmus. Der sogenannte Zirkadiane Rhythmus ist höchst individuell und kann im Erwachsenen-Alter kaum mehr verändert werden. Etwa ein Drittel aller Menschen sind „Lerchen“ und schon mit dem Sonnenaufgang frisch und voller Tatendrang. Ein weiteres Drittel bilden als „Eulen“ den Gegenpol dazu. Sie verfügen selbst zu später Stund noch über Power...
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Ende unserer erweiterten Sommerpause 2020

Liebe Leser, langsam wird es wieder ernst und auch wir haben unsere Reserven aufgefüllt, waren viel an der frischen Luft und haben die Sommerpause 2020 genossen. Jetzt können wir wieder regelmäßig mit Meldungen aus der Forschung und aus unserem Alltag durchstarten. Wolfgang und ich haben aktuell sehr viel zu tun. Daher erscheinen zukünftig weniger Artikel....
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Warum es auf den persönlichen Führungsstil ankommt

Sucht man im Web nach einem Buch zum Thema „Führung“, wird man mit 1.500 oder noch mehr Treffern beglückt. Auch in Manager Magazinen wird nahezu in jeder Ausgabe ein neuer Führungsstil gehypt. Warum lohnt es sich dann überhaupt weiterzulesen? Weil Positive Leadership nicht bloß die Idee eines charismatischen Professors oder überzeugenden Buchautors ist. Vielmehr sind...
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