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Resilienz

Podcast: Wie Sie und Ihre Mitarbeiter Corona bewältigen können: Interview mit Psychologin Anett Döhler

Sicher haben Sie es nicht leicht, Ihre Mitarbeiter zu motivieren. Doch wenn Sie es schaffen, gerade jetzt ein positive Beziehung zu diesen auf zu bauen, ist das Gold wert. Was Sie noch tun können und welche Strategien sich in der aktuellen Lage als sinnvoll erwiesen haben. Darüber spreche ich mit Notfall- und Verkehrspsychologin Anett Döhler.
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Feuerwehrleute sollten Resilienz zeigen

Wie diese Hochrisikogruppe Resilienter wurde

Risikogruppen im Arbeitsalltag sind beispielsweise Feuerwehrleute, Polizisten, Rettungsdienst oder Soldaten. All diese Menschen können sehr großen Belastungen am Arbeitsplatz ausgeliefert sein. Es stellt sich also die Frage, wie diese Menschen besser mit diesen Belastungen umgehen können. Einiges wird schon getan, aber gerade im Rettungsdienst sind häufig Mittel knapp. Ein online-Programm, um Resilienz zu steigern, wäre...
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Was ist Resilienz?

Der Begriff Resilienz stammt ursprünglich aus der Werkstoffkunde. Er bedeutet, dass ein Material, nach dem Zusammendrücken (= große Belastung) rasch wieder in seine Ausgangsform zurückgeht. In der Psychologie versteht man darunter die Fähigkeit, nach großen Herausforderungen (= Stressreaktion) wieder zügig auf seinen Normallevel des Wohlbefindens zurück zu kehren. Schon als Kinder liebten wir „resilientes Spielzeug“...
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